А как часто улыбаетесь Вы?
Каждый любит поговорку:«Смех – лучшее лекарство», даже сами работники в области медицины неоднократно замечали пользу от улыбок и смеха своих пациентов. На самом деле улыбка может улучшить Ваше настроение и даже Вашу иммунную систему.
1. Заставляя себя улыбаться, Вы можете улучшить свое настроение. Психологи обнаружили, что даже если Вы находитесь в плохом настроении, Вы можете мгновенно поднять его, заставив себя улыбнуться.
2. Улыбка усиливает Вашу иммунную систему. Улыбка действительно может улучшить Ваше физическое здоровье тоже. Ваше тело более
расслаблено, когда Вы улыбаетесь, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе.
3. Улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые.
4. Улыбка снимает стресс. Ваше тело незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, когда Вы улыбаетесь, даже когда заставляете себя это сделать. Это внезапное изменение настроения поможет Вам чувствовать себя лучше и снять стресс.
5. Улыбаться проще, чем хмуриться. Ученые
обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.
6. Улыбка – это универсальный признак счастья.
7. Мы улыбаемся даже во время работы. Хотя на работе мы улыбаемся меньше, чем дома👆
8. Дети рождаются со способностью улыбаться.
9. Улыбка может помочь получить повышение. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые
больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе.
10. Женщины улыбаются чаще, чем мужчины. Обычно женщины улыбаются чаще, чем мужчины, но когда они участвуют в схожей работе или принимают схожие социальные роли, то они улыбаются с одинаковой частотой.
11. Улыбка более привлекательна, чем макияж. Исследования, проводимые Orbit Complete, показали, что 70% людей находят женщин более привлекательными, когда они улыбаются, чем когда они носят макияж.
Здоровья всем и как можно больше поводов для улыбок😉😃😃😃😁😄
